Page 78 - L'Extension N° 68 / Avril 2019

.bien-vivre/livre

Sophie Lavaud

huit “8 000”

et quelques rêves

Première Suissesse au sommet du K2 (8 611m) en juillet 2018, déjà victorieuse
de l’Everest en 2014, l’himalayiste la plus capée de France et de Suisse,
publie son premier livre : « Une femme, sept sommets, dix secrets ». Rencontre.

e livre retrace Elle parle lien de confiance, gestion LE DÉCLIC ? UNE ASCENSION
le récit de mes du doute, renoncement, valorisation DU MONT BLANC
dix premières des équipes… Autant de sujets qui Car Sophie, née à Lausanne en
expéditions renvoient aussi le lecteur au monde 1968, n’a pas grandi avec la mon-
«C en Himalaya. de l’entreprise. C’est un univers tagne chevillée au corps même si
Il s’arrête fin 2017. Je l’ai sous-ti- qu’elle connaît bien il est vrai pour ses parents affectionnaient trekking
tré l’éloge du “savoir suivre” car avoir dirigé les ventes et le mar- et randonnée.
en Himalaya, seule, tu ne vas nulle keting de l’hôtel Richemond mais Le déclic ? Sans aucun doute son
part. Un sommet, c’est toujours la aussi, avec son frère, une société ascension du mont Blanc en 2004.
victoire d’une équipe. » d’organisation d’événements dans Elle a 36 ans et, de rencontres en ren-
Entre deux voyages au Népal, le domaine de la finance. contres, sa vie va prendre de la hau-
Sophie Lavaud, l’himalayiste fran- Elle continue d’ailleurs d’assurer des teur. Aux 4 000 succèdent les 5 000,
co-suisse aux huit sommets de conférences, notamment sur son les 6 000, les 7 000 dans le cadre
plus de 8 000 mètres publie son sujet de prédilection : le followership, d’expéditions guidées puis arrive la
tout premier ouvrage aux éditions la conduite et la valorisation des barre symbolique des 8 000 : en 2012,
Favre, avec Didier Chambaretaud, équipes, complément indispensable et à dix jours d’intervalle, elle s’adjuge
auteur, conférencier, coach d’évé- au leadership à ses yeux. le Shishapangma (8 020 mètres) et le
nements TEDx. Cho Oyu (8 201 mètres) !
« A partir de là, j’ai changé mon
DIX ENSEIGNEMENTS « Je ne suis pas dans la fonctionnement de vie et me suis
TIRÉS DE SON EXPÉRIENCE performance. C’est le chemin consacrée à 100 % à ma quête de
Au delà du récit des expéditions pour atteindre un sommet qui la haute altitude. J’aime ce monde
qui jalonnent aujourd’hui sa vie, elle m’importe. » des expéditions. Mais franchement,
enrichit ses écrits de dix secrets, dix si on m’avait dit qu’un jour j’allais
enseignements tirés de ses expé- Sophie Lavaud atteindre le toit du monde, je n’y
riences en haute altitude. aurais pas cru. »

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